この週末は三連休だった方も多いですよね。
休日も三日間あるとリフレッシュできたりします。
私は、土曜日は仕事だったので連休ではなかったですが、ひとりぼっちのお休み。
あえて、誰かを誘うこともなく予定も入れず、ひとりで機嫌よく過ごすことができるようになるために
あれこれ頑張ってみました。 (^^♪
まだ、頑張らないと寂しいの気持ちが強く出てきちゃう私です。
なので訓練中といったところです(*^▽^*)
まず、自分の食べたいものを作って、ちゃんと食べました。
自分ひとりのためにとめんどくさがらずに、食べたいとひらめいたものを張り切って料理！
心がモヤモヤするときには、美味しい物を食べるのが一番です♪
美味しい物に集中して全力で味わう！
お腹が満たされて、ん～幸せ～！
心がモヤモヤするときには、読書の時間で心を満たす。
図書館で借りてきて、来週返さないといけない本が6冊もあるのになかなか読めずじまい。
このお休みはゆったりした気持ちで読書ができました。
今読んでいるのは、よしもとばななの「スナックちどり」。
まだ数ページしか読み進められてないので内容は語れませんが、
帯に書いてある本の紹介文が、
『40歳を目前に離婚した「私」と、
身寄りをすべてなくしたばかりの、いとこのちどり。
イギリス西端の田舎町を女二人で旅するうち、
魔法にかけられたような時間が訪れる。』
もうこれだけで私の興味をひくには十分な内容！
よしもとばななワールドを楽しんで読みます♪
他には、アマプラで映画も二本見ました。
「グリーンブック」が良かった！
価値観の違う相手をすべてありのまま受けとめる。
理解できないのは当然としたうえで、相手をわかろうとする。
そんな実話に基づいた心が温まる友情映画でした。
私の最強幸せアイテム、ウオーキングも夕暮れ時に楽しみました。
涼しくなってきた頃の夕暮れが、なんだか切なくて私は好きです。
イヤホンから流れる音楽に癒されながら、日が落ちるのを眺めながら颯爽と歩く。
こんなにきれいな夕焼け空を見ながら歩けることが、もうすでに幸せなんだと噛みしめながら。
自分でご機嫌よく過ごせた自分。
なかなか上等です。
私の大好きなソング。
『笑えれば』ウルフルズ
誰もが みないつも 満たされない思いを胸の奥に抱いたまま 歩き続けてゆく
心に響く歌詞ですね。
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