なりたい自分をイメージできてますか？

私は、以前の自分より、今の自分のが好きだなって感じています。

なんでかっていうと、やっぱり今を楽しめるようになったから。

以前から単身赴任で夫のいない生活だったから表面的なカタチは今と変わっていないのですが、

今は、今を楽しもうとしてる自分がいて、悩んだり苦しんだりするときがあっても決して人にせいにしていない自分がいるのです。我ながらすごい進歩。

恋をしてる心地よさ。

先日、「最高に幸せになる口ぐせ」という本を読みました。

この本では、いつでもどこでも、すぐにハッピーになれる裏技ということで「成就しなくても、恋をする」とありました。

恋をすると、目にするものすべてが光輝いて見えるっていう感覚わかりますよね！

だれか素敵な人に恋をするということは、その恋が成就するかどうかにかかわらず、人はハッピーになれてしまうということがわかっているそうです。

職場であれ、通勤途中でよく顔を合わせるひとでさえ、素敵だなっていう人ができると、それだけでな毎日が楽しくなります。

好きな人ができると、その人に気に入ってもらうために外見にも気を配るようになるでしょう。

しかも、恋愛をすると脳からエンドルフィンなどのホルモン(いわゆるハッピーホルモン)がどんどん分泌されるので、肌や髪のツヤもよくなるのです。

実際、私の離婚までの道のりで素敵だなって思える人がいて、成就はしないけれど、秘かに毎日が楽しくて心の支えになってくれていました。

成就するとかしないとか関係なく、だれかにときめくって感情はこれからも大切にしたいと思います。

周りにいる素敵な人は、私を笑顔にしてくれます。

恋をすればどんどん魅力的になります。

男性、女性、年齢に関係なく、素敵になります。

私も素直な気持ちを大切に、恋をして、可愛げのある５０代でありたいです。

そして今を楽しむ。

自分の本当の感情を大切にしたら、とっても心地よい満たされた今の自分がいます。

そんな穏やかな日曜の朝ごはん。

自分ひとりのために楽しんで用意していただきます。

まるでお気に入りのカフェにいるような気分を味わうために心地よい音楽を流しながら♪

スーパーで買った安い食材で楽しめたら、主婦としてなお満足(o^―^o)ﾆｺ

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